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  • 品號:3917053


  • 潤澤、保濕、去角質,一瓶搞定
  • 自然彈力透亮肌:來自大地萃取成
  • 花調香氛:滋潤肌膚同時放鬆身心




內容來自YAHOO新聞

情緒大掃除!瑜珈+冥想帶你遠離憂鬱

倍麗兒牙齒美白情緒大掃除!瑜珈+冥想帶你遠離憂鬱

(健康醫療網/記者許碩穎報導)健康,不只是生理、心靈層面的富足也會影響人體和諧。美國曾有神經學家提出,一旦缺少大腦中的GABA物質不只會引起帕金森氏症與老年癡呆症等,還可能讓人感到焦慮不安與低落憂鬱。

美國心理學家呼籲,精神科醫師應把「瑜珈」納入憂鬱症等心理疾病的治療方法。根據研究,每週練三次瑜珈就能夠大幅改善憂鬱與低落情緒,因為在練習瑜珈當中可提高體內的GABA氨基丁酸,而GABA就是神經傳導物質,對於大腦與中樞神經系統的運作有維持安定之用,因此對於「放鬆」有正面效果,而當GABA物質過低時,也可能導致憂鬱與其他憂慮情況發生。缺乏GABA除了易引起精神憂鬱現象發生之外,GABA也是許多神經系統病變的關鍵,如帕金森氏症(Parkinson's disease)、阿滋海默症(Alzheimer's Disease,即老年癡呆症)。

要如何維持身心靈和諧、健康、快樂呢?國際瑜珈聯盟 Yoga Alliance專業瑜珈教練高秀華表示,放鬆身體的最佳方式之一就是「冥想」,藉由釋放外在賦予的壓力,專注於每個呼吸,透過靜坐冥想,讓身體接受平靜的狀態,大腦跳脫箭拔弩張、庸庸碌碌的狀態,從而讓人們清楚地認知自己的身心狀態。

除了冥想之外,也可透過瑜珈使身體舒暢、心靈平靜、緩解壓力與低落。高秀華教練建議,可由簡單的入門體式來練習瑜珈。如「眼鏡蛇式」:

>一、 呈俯伏姿勢,將兩腳併攏,額頭平放在瑜珈墊上,兩隻手順著兩腋部位平放,而手掌心向下。>二、 將手掌貼平瑜珈墊,與肩膀平行,以手掌推住瑜珈墊,利用反作用力將頭部、胸部,緩緩的抬起上半身,而腹部應緊貼瑜珈墊,停留於此,深呼吸。

眼鏡蛇式可增強背部肌肉,舒緩脊椎壓力,增強彈性,同時也可伸展脖子和肩膀的肌肉線條;擴胸增加肺部彈性,促進骨盆部位的血液循環。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/情緒大掃除-瑜珈-冥想帶你遠離憂鬱-002000298.html

【Polynia 璞亞】珍珠酒粕滋養面膜 150ml







商品訊息簡述:





:::: 商品名稱 ::::
Polynia 珍珠酒粕滋養面膜 150ml x 1

:::: 商品用途 ::::
使肌膚 亮白、保濕、去角質

:::: 商品成分 ::::
珍珠萃取、清酒粕萃取液、高嶺土、精緻水、金黃洋甘菊萃取液、機巴西莓果萃取液、桑樹萃取液、木蘭、茉莉、小蒼蘭等調配香氛…等等

:::: 商品容量 ::::
150ml x 1 ※ 開封後請放置陰涼乾燥處

:::: 使用方法 ::::
1.徹底清潔臉部後,使用內附挖勺挖取面膜。
2.避開眼、唇周圍敷於臉部及身體肌膚,塗抹約一枚硬幣厚度。
3.靜靜休息等待10-15分鐘後,再以清水洗淨即可。
4.洗淨後的肌膚水嫩透亮,再擦上後續保養品可以讓肌膚吸收更佳。

:::: 注意事項 ::::
1.製成物料所使用的酒粕,為純天然製酒後的副產物,製酒過程中會因氣候溫度及濕度不同,產生其副產物 ( 酒粕 ) 含水濕度有差異,在製造酒粕敷面泥時,其內容的軟硬度也會有些微差異,請客戶放心使用。
2.使用時微微刺感是正常的,少部分肌膚會對酒粕有敏感反應,請在使用前於耳後或手臂做肌膚測試,再使用於臉部肌膚喔。

1. 請置於幼兒無法取得處。
2.有傷口、濕疹、紅腫等異常時請勿使用。使用中、後若感到紅腫、發癢、刺痛等異常狀況請暫停使用並建議詢問皮膚科醫師。
3.使用時請避免進入眼中,萬一進入眼睛時不要揉眼睛,請用清水沖洗眼部,如有不適請儘速就醫治療。
4.皮膚敏感者,使用前請先做敏感測試完全無刺激反應,再使用。
5.請避免掉落或重力撞擊,以防止龜裂破碎。
6.拆封後,請盡快使用完畢。

:::: 保存期限 :::::
3年

:::: 製造日期 ::::
標示於軟管或外盒中文標 ( 年 月 日 )

:::: 妝廣字號 ::::
北市衛妝廣字第104050297號







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